Брауни из ЯБЛОК в МИКРОВОЛНОВКЕ ! Рецепт кекса без муки, без сахара! #кексвмикроволновке #безсахара

Ингредиенты:
🍎 Яблоко – 170 гр
🥚 Яйцо – 1 шт
🥄 Какао – 30 гр
🥄 Разрыхлитель – 1 ч. ложка
Способ приготовления:
1. Очистите яблоко от кожуры, вырежьте сердцевину и нарежьте произвольно. Выложите в чашу блендера (если нет блендера, натрите яблоко на мелкой тёрке, чтобы получилось яблочное пюре).
2. К яблоку добавьте яйцо, какао, разрыхлитель и взбейте в блендере до однородности.
3. Сможете форму растительным маслом (например, кокосовым). Это нужно, чтобы брауни не прилипло к форме во время выпечки.
4. Вылейте тесто в формочку. Можно выпекать и в кружке.
5. Поставьте брауни в микроволновку. Чтобы кекс не пересох во время выпечки, накройте его крышкой для микроволновки. Можно использовать просто тарелку.
6. Выпекайте брауни на мощности 800 Вт в течение 3 минут 10 секунд.
7. Кусочек шоколада можно выложить прямо на брауни – он растает. Также можно украсить ягодами, гранатом, кокосовой стружкой или сахарной пудрой.
Получается очень вкусное и нежное брауни. Обязательно попробуйте!🥰
Приятного аппетита!😋




Неплохо получилось , в смысле внешнего вида и пропекаемости. 4 минуты на 600. На вкус не очень, надо меньше какао , может ещё что-то , но уж лучше, чем есть мучные сахарные булки
Это просто горько! Очень много какао! Не смогла съесть и половину. Может, вы используете порошок "Горячий шоколад", где и сахар, и сухое молоко?.. 😮
Добавила сахзам. Получилось. Но кислое. Надо попробовать с содой
А сахар или сахзам?
❤️
Не по моему вкусу, простите.
Не успеваю записать
там мука нужна. У меня фигня получилась, только продукты испортила….теперь мама на меня орет. Минуты 4 держала, оно сырое.
А где мука??????
❤ Благодарю ❤🎉🎉🎉😊
Видели бы вы какая зуйня у меня получилась 😂 но добавил ещё протеин пару ложек чайных
Дякую за рецепт смачноооо!!❤❤❤
Спасибо большое за рецепт! Получилось очень вкусно ❤
Рецепт супер! Прост в приготовлении,микроволновка сокращает долгое время в духовке! Советую всем! С яблоками,грушами! Вот с бананом только заметите существенную прибавку в весе! Через день готовлю себе,только фрукты чередую!
Спасибо за рецептик🙂 Делаю такой же, только вместо яблочек пара бананов, тоже вкусно😋
Ингредиенты:
🍎 Яблоко – 170 гр
🥚 Яйцо – 1 шт
🥄 Какао – 30 гр
🥄 Разрыхлитель – 1 ч. ложка
Способ приготовления:
1. Очистите яблоко от кожуры, вырежьте сердцевину и нарежьте произвольно. Выложите в чашу блендера (если нет блендера, натрите яблоко на мелкой тёрке, чтобы получилось яблочное пюре).
2. К яблоку добавьте яйцо, какао, разрыхлитель и взбейте в блендере до однородности.
3. Сможете форму растительным маслом (например, кокосовым). Это нужно, чтобы брауни не прилипло к форме во время выпечки.
4. Вылейте тесто в формочку. Можно выпекать и в кружке.
5. Поставьте брауни в микроволновку. Чтобы кекс не пересох во время выпечки, накройте его крышкой для микроволновки. Можно использовать просто тарелку.
6. Выпекайте брауни на мощности 800 Вт в течение 3 минут 10 секунд.
7. Кусочек шоколада можно выложить прямо на брауни – он растает. Также можно украсить ягодами, гранатом, кокосовой стружкой или сахарной пудрой.
Получается очень вкусное и нежное брауни. Обязательно попробуйте!🥰
Приятного аппетита!😋